Myope MD
Liebe Silvia,
Das kann man nicht verallgemeinern oder voraus sagen. Das verläuft bei jedem anders.
Hol dir Kraft durch irgendeine Bewegung, das macht den Kopf und das Gemüt frei. Dann kannst du die Sache besser verarbeiten und besser damit durch den Alltag kommen.
Ich war heute in einer neuen fremden Situation und Umgebung komplett hilflos. Na und? Ich hätte theoretisch die Wahl gehabt, heulend daran zugrunde zu gehen, wütend zu werden, in kreisenden Gedanken unter zu gehen. Stattdessen stand ich da drüber und hatte Unterstützung von Freunden und Bekannten und habe noch jede Menge Kraft weiter gegeben.
LG ROP
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