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linear

Hallo,

ich wurde bereits 6x an der Netzhaut operiert. Die Ärzte sagten immer, dass die Ablösung nicht von der Bildschirmarbeit kommt. Seit 3 Jahren habe ich jetzt Ruhe und arbeite täglich am PC, allerdings viel gelassener, mit Pausen, ohne dass ich mir selbst Stress mache oder mich unter Termindruck setze. Ich denke, dass die Bildschirmarbeit den dahinterstehenden Stress irgendwie wiederspiegelt und im Grunde genommen nichts mit der Netzhautablösung zu tun hat. Messt doch mal nach einem anstrengenden und stressigen 9 oder 10-Stunden-Tag euren Blutdruck und eure Herzfrequenz. Die dürften dann beide erhöht sein. Deswegen kann man ja auch nicht sagen, dass die Bildschirmarbeit den Blutdruck hoch treibt.

Grüße
Michael

Als Antwort auf: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Michael am 19. Oktober 2006 08:28:54:

Das hat warhscheinlich wirklich was, ich merke beispielsweise auch dass ich wenn ich stress habe bei jeder Augenbewegung Blitze sehe, sie sehe ich an einem gelassenen Tag vor dem Bildschirm auch nicht.

Als Antwort auf: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Michael am 19. Oktober 2006 08:28:54:

Hallo Michael,
sicher ist der Stres eine große Komponente, aber was ist denn mit dem ständigen zoomen des Auges beim arbeiten mit Grafikprogrammen>>> kein, groß, klein, groß.... Mir wurde immerhin von einem AA bestätigt, dass das nicht gut ist.
ICh denke folgendes dazu: ein Faktor allein bringt sicher keine NHA, sondern das Zusammenspiel und die Kombination ungünstiger Umstände.
Zum einen eine NH die instabil ist, dann PC, und Stress, und rauchen, und fliegen und....und... und. Leider sind ja nicht alle UNDs bekannt.
LG KAtharina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 19. Oktober 2006 09:05:29:

Das sehe ich auch so. Was ist eigentlich genau mit Grafikprogrammen gemeint>

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Simone am 19. Oktober 2006 09:10:10:

Ich hatte meine letzte NHa nach meiner Diplomareit, da kamen wohl Stress und PC zusammen. Habe 8-12 h täglich mit CAD und Photshop gearbeitet, Pläne gezeichnet am PC, colloriert am PC, Bildbearbeitung, usw. Das hat dann richtig gesessen, Diplom mit 1,0 und 1 Woche später der Supergau, 2 OPs, 2 Folgeoperationen (Öl und Grauer Star), jetzt nur noch 5% Sehkraft und masive Gesichtsfeldausfälle auf dem Auge. Das war es dann, meinen Beruf übt man auch nur noch am PC aus, und es war mein absoluter Traumjob. Und ich war verdammt gut. Dasnist echt hart, aber ich bin jetzt eben nur noch halbtags auf Arbeit gewesen, und dann eben als Allroundkraft.Berufliche Erfüllung kann ic mir wohl abschreiben, es sein denn, ich würde das hier zum Job machen und bezahlt bekommen *lacht*
LG

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 19. Oktober 2006 10:09:34:

Das tut mir echt leid für Dich. Finde das Forum übrigens wirklich genial!! Es hilft enorm sich mit Leuten im gleichen Bootauszutauschen. Ich habe nöchste Woche mal mit einem Studienberater abgemacht, vielleicht kennt er ja Alternativen.Ansonsten werde ich sicher wenn sich die Augen verschlechtern versuchen den Job wenigstens nur 60 oder 80% zu machen oder eben mit dem Vorgesetzen Alternativen suchen. Das Problem ist halt nur dass die Vorgesetzen die Sache oft einfach verharmlosen. Ich weiss auch gar nicht wie ich mich in der Schweiz absichern kann.

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Simone am 19. Oktober 2006 10:45:19:

mit sicherheit , ich war mir auch immer unsicher, dann hab ichs dreimal erlebt, bei zuviel PC , (vielleicht , weil ich dann auch noch ferngesehn hab und das auge sich nicht erholen konnte.,war n grosser fehler , wie ich heute weis)
jeweils nur innerhalb von einem halben jahr stieg die myopie jeweils um 0,5, bzw 0,75 dptr.,(beim 3. mal mit netzhautloch) vorher war sie 8 jahre konstant, seitdem ich jetzt seit 2 jahren wenig an PC gehe, viel natur und mehr fernsehe - keine verschlechterung
nich umsonst ist es so , dass in honkong schon 90 % der 18 -jährigen myopie haben, (normal is 20 %, glaub ich)dort sind die höchsten PC-verkaufszahlen, für den heimgebrauch.
muss am ende jeder selbst für sich sehen, wems nich schadet, der machts halt weiter..
in dem system wird doch keine rücksicht auf die gesundheit genommen ,wenns um profit geht, kritische studien werden unterdrückt(als"noch nicht bewiesen")
ähnlich is es bei der Kontaktlinsensache, wieviele ham davon schon augenschäden., angeblich kein problem , wenn man allesrichtig macht.
mir wurde vor 5 jahren erzählt-kann ich 16 h tragen, 2005 nach problemen, sagte mir der optiker plötzlich: nur max. 8-10 h, der augenarzt sogar: nur 6 stunden, na toll. z. glück sind diese probleme(O2 -unterversorgung ) teilweise , oder event ganz reversibel über längere zeit, die schärfe erholte sich von nur noch 80 auf wieder 120 %, ich bin aber super vorsichtig jetzt.
andy

Als Antwort auf: Zuviel PC macht die augen kaputt von andythür. am 19. Oktober 2006 20:18:07:

Hi!

Also ich glaube, dass jeder weiss, dass zuviel PC Arbeit schädlich für die Augen sind. Die neuen Technologien haben auch ihre Nachteile.
Nur leider wird die Arbeit mit PC immer und immer mehr.
Für mich gibt es keine Alternative, keinen Ausweg und deshalb werde ich mich weiter abquälen müssen. Genauso wie viele andere.
Ich verstehe wirklich nicht, wie jemand IT-Fachmann sein kann und 60-70 Studen pro Woche hinter dem PC verbringen kann. Das würde ich gar nicht aushalten....

Lg,
Katarina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Simone am 19. Oktober 2006 10:45:19:

ne augenärztin sagte mir 1998 im vertrauen , dass sie entgegen der offiziellen verlautbarung bei vielen älteren Kurzsichtigen , über 50 J, deren myopie ettliche jahre konstant war , auf einmal verschlechterung feststellte, nachdem sie sich PC s für zu hause zugelegt hatten -nur zufall>

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Simone am 19. Oktober 2006 10:45:19:

ach ja, und sie sagte noch, dass myope wohl viel mehr gefährdet wären als Normalsichtige mit guten augen.

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Simone am 19. Oktober 2006 10:45:19:

die offiziellen Stellen lassen doch mit Rücksicht auf die Pc-Industrie die Jugend ins offene Messer laufen, die Hundertausenden PC-spieler (spiele so gemacht, dass sie Sucht verursachen )Online-spieler, LAN-parties, die Internet-junkies , chatten, Foto, Filme schneiden,grafik,Partnermärkte, reisen, ebay , usw., alles wird für den PC ausgelegt
da wirds bald viele mit augenschäden geben , Optiker-aktien muss mann jetzt kaufen :-)

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 19. Oktober 2006 10:09:34:

Hi KAtharina,

das tut mir wirklich sehr leid für dich.
Ehrlich gesagt, befürchte ich, dass ich das gleiche Schicksal haben werde.
Meine Traumjobs könnte ich nur machen, wenn ich täglich nur am PC sitze, was ich nicht kann...
Darf ich dich fragen, was du jetzt arbeitest>

Ja Simone, mir hilft es auch sehr, dass ich mich hier austauschen kann und sehe dass ich nicht alleine bin! Vielleicht sagst du mir ja, was dein Studienberater sagt, viell. ist es ja auch was für mich! :-)

Lg,
Katarina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Katarina am 19. Oktober 2006 11:17:00:

Ich bin z.Z. im Mutterschutz, davor habe ich halbtags im Büro einer Tiefbaufirma gearbeitet, auch mit PC, Word und Excel, aber eben nur so 2-3 Stunden am Tag, und dann noch die Zeit für die SHG jeden Tag. Hält sich so in Grenzen mit Bildschirmarbeit.
Warte doch erst mal ab, Versuch Dich zu entspannen, mach Pausen. Es gibt auch Augenyoga zum Entspannen.
lg KAtharina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 19. Oktober 2006 20:06:16:

Hi KAtharina,

ja meine Augen krampfen dann immer total, werden "dick" und unbeweglich.
Hab dann immer total Angst, dass sich im Auge etwas löst, reisst etc.
Augenyoga> Was ist das> Wäre sicher sher hilfreich für mich.
Kannst du mir ein paar Informationen mehr geben>

Danke!!

Lg,
Katharina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Katarina am 19. Oktober 2006 22:31:50:

Hallo Katarina, ich hab das selber noch nie probiert, habe da aber irgendwo unterlagen drüber. ob das gut ist weiß ich also nicht. Wenn Du mir Deine Adresse schickst, und mir ein paar Tage Zeit gibst, schau ic mal nach.
Sieh ansonsten zu dass Du Pausen machst und zwinkerst, nachbenetzen hilft auch, ich kenne das Gefühl.
LG KAtharina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 20. Oktober 2006 10:21:08:

Hi KAtharina,

ja bitte, wäre dir sehr dankbar, wenn du bei Gelegenheit mal nach den Unterlagen schauen könntest. Würde mich sehr interessieren.
Tja Pausen machen ist gar nicht so leicht, da mein Chef im gleichen Büro sitzt wie ich. :-(
Das mit den zwinkern muss ich mir einprägen..mal schauen ob es hilft.

Darf ich dich fragen was du damit meinst, wenn du sagst, dass die Augen bei Grafikprogrammen ständig ZOOMEN müssen>> Versteh nicht ganz, was mit "zoomen" gemeint ist.
Mit Grafikprogrammen meinst du also auch nicht Word, Excel Programme sondern etwas anderes>

Vielen Dank für deine Erklärungen!!!

Liebe Grüße,
Katarina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Katarina am 21. Oktober 2006 19:36:27:

Hallo Katarina,
ich kann nur aus eigener Erfahrung schreiben. Klar habe ich auch mit Word gearbeitet, abereben mehr mit Zeichenprogrammen, um es so zu sagen. Das AUge hat immer den gelcieh Abstand zum PC, aber muss sich ständig auf den Bildschirminhalt mit den wechslenden Größen neu anpassen. Vielleicht ist diese Belastung beim zeichnene am PC größer als beim Schreiben bei gleicher Textgröße. Das meinte ich.
LG KAtharina

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 24. Oktober 2006 11:07:08:

Was ich auch gemerkt habe ist, dass es extrem wichtig ist wie der PC platziert ist. In meinem jetzigen Büro ist hinten direkt die Wand. Ich schaue also 9 Stunden ausschliesslich in die gleiche Distanz. In meinem neuen Büro werde ich den PC ans Fenster stellen, damit ich immer abwechseln kann mit Bildschirm und aus dem Fenster blicken. Ich habe gehört dass das extrem wichtig ist, auch nur schon alle 10 Minuten ein paar Sekunden seinen extrem hilfreich.

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von KAtharina am 19. Oktober 2006 09:05:29:

Hallo Katharina,

das Auge müsste doch eigentlich den ganzen Tag zoomen, außer wenn man schläft. Man schaut ja nicht immer auf die gleiche Stelle. Oder>

Grüße
Michael

Als Antwort auf: Re: Risiko Bildschirmarbeit> Oder einfach nur Stress> von Michael am 19. Oktober 2006 13:02:07:

Aber nicht sooooo extrem, Du schaust ja normal auch mal in die Ferne. So sitz Du im gleichbleibenden Abstand vorm bildschirm, zwinkerst zu wenig und Dein Age, vergleichbar mit einer Linse des Photoapparates, muss trotz gleicher Entfernung zum Gegenstand immer zoomen. So wurd mir das umindest erklärt.
MfG
KAtharina

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