Vorbeugung vor der ersten NHA

Iras, Freitag, 17. Februar 2006, 19:52 (vor 6645 Tagen) @ dunja

Als Antwort auf: Vorbeugung vor der ersten NHA von dunja am 17. Februar 2006 15:38:12:

Hallo Dunja,

auch ich stehe vor den gleichen Problemen. Leider hatte ich schon einige Laserbehandlungen hinter mir, auf beiden Seiten sind Löcher vorhanden. Ich denke sehr oft an meine Augen und was ich alles tun kann bzw. noch darf>! Durch dieses Forum habe ich wieder mehr Mut und Vertrauen geschöpft und versuche so gut es geht mich gesund zu ernähren (in den Apotheken gibt es einige Nahrungsergänzungmittel die Lutein beinhalten) und doch noch ein wenig Sport zu betreiben. Fliegen, das ist auch meine große Frage> Bis jetzt bin ich nie mehr geflogen, sehne mich aber sehr danach. Ich finde, das wichtigste ist, eine positive Einstellung und nicht allzuviel an die Augenprobleme denken (Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan, auch ich denke sehr sehr oft an meine Augen - Ablenkung, an was anderes denken) Ich habe mich nun für einen Kurs "Augen Qi Gong" angemeldet. Ich habe noch nie an solch einen Kurs teilgenommen aber ich denke mir immer, ich versuche das Bestmöglichste zu tun und das stärkt das Selbsbewußtsein wieder. Ich wünsche auch dir ganz viele positive Gedanken.

Liebe Grüße aus Graz
Iras