Lutein und Zeaxanthin sowie Heidelbeere- eure Erfahrungen?

Michael74 , Rheinland-Pfalz, Freitag, 14. April 2023, 21:11 (vor 378 Tagen) @ Doreen1974

Hallo Doreen,

eine gesunde Ernährung ist immer vorteilhaft. Und es schadet sicher nicht. Bei Lutein ist eine Überdosierung wohl harmlos, aber es gibt einige Vitamine, bei denen Vorsicht bei Überdosierung geboten ist.

Interessant ist aber, ob es wirklich etwas beim Sehvermögen oder zur Unterdrückung von Nebenwirkungen (z. B. Photopsien) etwas bringt. Anfangs hatte ich zwar den Eindruck, dass es etwas bewirkt, aber als ich im Februar die Tabletten absetzte, habe ich keine Verschlechterung festgestellt.

Viele Grüße

Michael