Angst und Stress
Ihr Lieben
Ich bin so dankbar über eure Beiträge.
Ja, das hab ich auch schon festgestellt, dass auf das, wo man den Fokus drauf legt, auch intensiver wahrgenommen wird.
Da bin ich Meisterin drin.
Die Idee mit dem Stoppschild ist klasse.
Manchmal, wenn ich in diesem Abwärtsstrudel bin, fühle ich mich leider wie gelähmt, da weiß ich noch nicht, ob ich das mit dem Stoppschild hinbekomme,- ich versuche es!
Es beruhigt mich tatsächlich wirklich, dass es anderen Menschen ähnlich geht wie mir.
Ich hab noch eine Frage: benutzt Ihr Augentropfen? Ich nehme im Moment nur Hyalurontropfen, weil ich gefühlsmäßig sehr trockene Augen habe, allerdings trinke ich auch zu wenig.
Habt Ihr Erfahrungen, dass es den Augen besser geht, wenn man mehr trinkt?
Ihr seht, mein Fragenkatalog ist noch gefüllt.
Danke Euch für Eure Geduld mit mir.
Liebe Grüße