Tipps für mentale Gesundheit

KAtharina , Camburg/Thüringen, Freitag, 24. März 2023, 17:50 (vor 460 Tagen) @ astrokatze

Seit kurzem ist ein, zumindest meiner Meinung nach sehr gutes Buch zum Thema psychisches Wohlbefinden und Möglichkeiten dieses zu steigern, erhältlich.

Bas Kast: Kompass für die Seele

Dazu kann ich noch den Ernährungskompass vom gleichen Autor und ihr bekommt eine Menge geballtes Wissen an die Hand.

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Liebe Grüße
Katharina


Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht…