Guten Abend Bine.

Ich schreibe Dir gern, wie ich persönlich für mich sorgen würde, wäre ich in Deiner
Situation. Ich würde kreative Methoden wählen, z.B. Maltherapie. Deine Krankenkasse kann Dir sagen, welche
Therapiemethoden an Deinem Wohnort oder in der Nähe angeboten werden.

Liebe Grüße

Landei