Re: Fitness

Simone, Freitag, 02. Dezember 2005, 12:29 (vor 6723 Tagen) @ KAtharina

Als Antwort auf: Re: Fitness von Atharina am 01. Dezember 2005 13:28:11:

Danke vielmals. Ich werde jetzt mal versuchen, bei niedriger Herzfrequenz, so bei 130 eine Stunde auf dem Crosstrainer sein. Das ist wie ein Velo aber einfach für den gesamten Körper. Es gibt auch keine Aufschläge