Hallo,
Vielleicht hat ihr Tipps für mich. Ich weiß nicht, ob ich es mir einbilden, doch zu dieser Jahreszeit sond meiner Flacker und Flimmerbeschwerden immer besonders schlimm. Könnt ihr mir Tipps geben, die es erträglicher machen?
Ich habe hier nichts dazu gefunden.
Danke
Katharina
KAtharina 
, Camburg, (vor 16 Tagen) @ Katha0886
Liebe Katha,
du bildest dir das ganz sicher nicht ein – viele bemerken in dieser Jahreszeit, dass Flimmer- oder Lichtphänomene stärker auffallen. Mir geht es auch so.
Gründe sind meist der große Unterschied zwischen hell und dunkel, künstliches Licht, trockene Luft und mehr Zeit vor Bildschirmen.
Hilfreich sind kleine Dinge wie:
– abrupte Lichtwechsel vermeiden,
– regelmäßig blinzeln oder die Augen kurz schließen,
– befeuchtende Tropfen (konservierungsmittelfrei),
– Wärme und Entspannung am Abend,
– und bewusst Pausen für die Augen einplanen.
Wenn sich das Flackern verändert oder plötzlich stärker wird,
lass lieber einmal kurz nachsehen, um sicherzugehen, dass die Netzhaut stabil ist.
Liebe Grüße
Katharina
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Ich bin diesen Weg gegangen, um Euch zu zeigen wie es geht.
