Liebe Andrea
Bei mir ist das auch so...wenn es mir psychisch gut geht, dann bemerke ich diese Blasen oft gar nicht, aber wenn ich sie mal im Fokus hab- und vielleicht noch angespannt bin, dann beginnt das Gedankenkarussell...
Es ist wirklich super, dass man sich hier austauschen kann und mich beruhigt es sehr, dass es vielen hier so geht. Man fühlt sich auch verstanden.
Alles Gute für dich