@Wolfram, Kerstin..und Sportstudio
Hallo, zusammen,
bei "Butterfly" würde ich keine Probleme sehen, du presst nicht in den Kopf rein. Die Gewichte müssen natürlich leicht genug sein, aber das wird ja bei allen Studioübungen am Anfang so sein. Ich mach auch so Teile wie Liegestützen oder Bauchaufzüge, man merkt, wenn es zupft, dann hört man freiwillig auf!
Viel Spaß beim traininieren
von
Ingrid
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